mindheart.eu
ruta@kavaliauskiene.lt

Biblioteka

Biblioteka

Psichologijos knygos tobulėjimui

Kognityvinė elgesio terapija:

Padesky „Nuotaika paklūsta protui“

Teisingai mastyk_I dalis; Teisingai mastyk_II dalis (Spausdintą variantą galima skolintis)

Cognitive Behavioural Therapy for Dummies

Cognitive Behavioural Therapy Workbook For Dummies

„Geros nuotaikos vadovas“ D. Burns (lietuvišką vertimą galima skolintis) Feeling Good The New Mood Therapy – David Burns ENG
Melanie Fennell „Įveikite menką savigarbą“ (galima skolintis)

Edukacija:

R. Reid Wilson „Don’t Panic: Taking Control of Anxiety Attacks“ (galima skolintis)

 

Dėmesingumas (angl. mindfulness):

Andy Puddicombe „Dešimties minučių meditacija“ (galima skolintis)

Jon Kabat-Zinn „Full catastrophe living “ (galima skolintis)

Danny Penman & J. Mark G. „Williams Mindfulness: A practical guide to finding peace in a frantic world“ (galima skolintis)

Danny Penman and Vidyamala Burch „Mindfulness for Health: A practical guide to relieving pain, reducing stress and restoring wellbeing“  (galima skolintis)

Efektyvumas:

Sarah Corrie „The art of inspired living“ (galima skolintis)

David Allen „Getting Things Done“ (galima skolintis)

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *